教育学院团委举办第一届跆拳道展示比赛
时间:2022-11-01 点击:

2022年10月30日,教育学院团委举办第一届跆拳道展示比赛,跆拳道运动不仅能起到健身功能,而且能帮助人们不断地端正自己的心态和调节自己的情绪,在跆拳道的练习当中可以不断释放出工作与生活当中的压力。在跆拳道的练习过程当中,练习者不仅要充分活动身体各个部位,而且还要不断调节自己的心情,进入训练状态。因为在跆拳道的练习当中,练习者必须保持平和的心情进行训练,并且在跆拳道练习中要求练习者在完成每个动作或击打脚靶的同时发声扬威,在此过程中练习者的负面情绪不断释放并激发出人体的原始生命力,从而更好地帮助练习者克服懦弱、不善表达等心理问题,使他们更加自信。学院团委通过举办本次比赛,为更多选手提供了展示自我的舞台,取得不错的反响。

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